 |
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
|
|
|
De Zumbalessen worden verzorgd in Danscentrum Rumbéros aan de Alphons Diepenbrockhof 3, bereikbaar met trams 3, die praktisch voor de deur stopt. Wat is Zumba Fitness Zumba betekent letterlijk “snel bewegen en lol hebben” Zumba Fitness is een combinatie van Fitness- en Dansbewegingen op internationale muziek en Latijns-amerikaanse muziek zoals Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia, Calypso, Reggaeton, maar ook Flamenco, bellydance en Hip Hop. Zumba kent geen moeilijke choreografie en is dus geschikt voor iedereen die van opzwepende swingende muziek houdt. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen. Zumba Fitness is wereldwijd de nieuwste rage op fitness gebied. Miljoenen mensen zijn inmiddels "verslaafd" aan Zumba Fitness. Zumba is dé vet verbrandende en calorie verslindende workout van dit moment! Een ieder heeft zo zijn eigen redenen om aan Zumba te doen, zoals: - tot 1000 caloriën verbranden in 1 uur - afvallen / vetverbranden - een slanke figuur verkrijgen / behouden - goede conditie opbouwen - bodybalance - ontspanning - ontstressen Om Zumba Fitness te mogen verzorgen, moeten docenten een officiële Instructors opleiding van de Zumba organisatie volgen. | |
