Zumba

De lessen Zumba voor vrouwen worden verzorgd in:

Den Haag in:
Danscentrum Salséros aan de Laan van Meerdervoort 419-A (hoek Fahrenheitstraat), bereikbaar met trams 3 en 12

Rotterdam in Danscentrum Salseros ( Recreatiecentrum Oostervant ) aan de Oostervantstraat 25, bereikbaar met bus 38 en trams 1,7 en 9

Wat is Zumba Fitness

Zumba betekent letterlijk “snel bewegen en lol hebben”
Zumba Fitness is een combinatie van Fitness- en Dansbewegingen op internationale muziek en Latijns-amerikaanse muziek zoals Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia, Calypso, Reggaeton, maar ook Flamenco, bellydance en Hip Hop.
Zumba kent geen moeilijke choreografie en is dus geschikt voor iedereen die van opzwepende swingende muziek houdt.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen.
Zumba Fitness is wereldwijd de nieuwste rage op fitness gebied. Miljoenen mensen zijn inmiddels "verslaafd" aan Zumba Fitness.
Zumba is dé vet verbrandende en calorie verslindende workout van dit moment!

Een ieder heeft zo zijn eigen redenen om aan Zumba te doen, zoals:
- tot 1000 caloriën kunt u in 1 uur verbranden
- afvallen / vetverbranden
- een slank figuur verkrijgen / behouden
- goede conditie opbouwen
- bodybalance
- ontspanning
- ontstressen

Om Zumba Fitness te mogen verzorgen, moeten docenten een officiële Instructors opleiding van de Zumba organisatie volgen.
Danscentrum Salséros heeft een aantal docenten die deze opleiding heeft gevolgd en die dus gecertificeerd zijn!

Gezien op RTL Nieuws? Klik op deze link: Zumba: nieuwe fitnessrage

Nieuwsgierig?
Klik op onderstaande link om een promovideo te bekijken:

Zumba Promo

GRATIS PROEFLESSEN / OPEN DAGEN / AANVANG NIEUWE ZUMBA LESSEN IN SEPT EN OKT. 2011:

Er zijn open dagen / gratis proeflessen voor Beginners en voor Kinderen van 8 - 15 jr.
Zie het overzicht van de proeflessen hier: Gratis Proeflessen / Open Dagen.

De Cursussen zelf starten m.i.v. 12 sept. 2012. Raadpleeg ook het Lesrooster op de website.

In Oktober 2011 starten ook nieuwe cursussen voor Beginners in Den Haag:
op Ma 10 Okt. en Vr. 14 okt. Zie ook het Lesrooster.

VOOR ZUMBA FITNESS ZIJN SPORTKLEDING EN BINNENSPORTSCHOENEN ( DANCESNEAKERS ) AAN TE BEVELEN!

PRIJZEN:

Voor 10 weken € 100,- ( lessen van 1 uur ) voor 1 x per week en € 150,- voor 2 x per week.
Deze prijs geldt indien het gaat om dezelfde cursus, dus bijv. 2 x p.w. Zumba 1 of 2 x p.w. Zumba 2.

Met een Ooievaarspas( voor Den Haag ) krijgt u 50% korting op het normale tarief!

Schrijf je in voor de Zumbalessen via het Inschrijfformulier!

GEEN DANSPARTNER NODIG!

ONZE VOLGENDE CURSUS NA  JANUARI START  IN APRIL 2012.